早年经历
吴敏霞出生在上海徐汇区龙华路的一个普通家庭。
她从小就喜欢水，经常光着个脚丫子跑水坑里玩水，有时一天洗好几次。而吴敏霞选择跳水却与她的这个喜好一点关系没有。那是1991年的春天，上海少体校的教练袁连英去吴敏霞所在的龙华幼儿园选苗子，吴敏霞让教练袁连英眼前一亮。当时，100多个孩子站在一起量身材、测韧性，吴敏霞是其中最出挑的一个。而就在跳水队看上吴敏霞时，舞蹈班的老师也选中了吴敏霞。吴敏霞的父母权衡左右，最终因为上海游泳馆离家更近一些，于是替吴敏霞做主选择了跳水。
刚开始练时由于技术掌握不好，入水时吴敏霞身上总是被拍得青一块、紫一块，但她从不叫疼，懂事的她还不让爸爸告诉生病中的妈妈。
任免信息
2018年5月5日，在共青团上海市第十五届委员会第一次全体会议上，当选为团市委兼职副书记。
主要成绩
2001年，世锦赛女子3米跳板双人冠军。
2001年，东亚运动会女子3米跳板冠军。
2002年，世界杯女子3米跳板双人、单人亚军，团体冠军。
2002年，国际泳联跳水大奖赛加拿大站女子3米板单人、双人冠军。
2002年，国际泳联跳水大奖赛美国站女子3米板单人冠军。
2002年，全国跳水锦标赛女子1米跳板亚军。
2002年，釜山亚运会女子3米板双人冠军、单人亚军。
2003年，国际泳联跳水大奖赛澳大利亚站女子3米板双人冠军。
2003年，国际泳联跳水大奖赛中国站女子3米板双人冠军、单人亚军。
2003年，世锦赛女子3米板双人冠军、单人第三名。
2004年，世界杯女子3米板双人冠军、单人第三名。
2004年，雅典奥运会女子3米板双人冠军。
2005年，国际泳联跳水大奖赛总决赛女子3米板冠军。
2005年，国际泳联跳水大奖赛美国站女子3米板冠军。
2005年，国际泳联跳水大奖赛珠海站女子3米板单人、双人冠军。
2008年，北京奥运会女子双人3米板冠军。
2010年，全国跳水锦标赛女子1米跳板冠军。
2010年，全国跳水锦标赛吴敏霞与搭档赵沁心夺取女子双人3米跳板冠军2010年全国跳水锦标赛女子3米跳板冠军。
2010年11月24日，在第十六届广州亚运会跳水女子1米板决赛中，夺得冠军。
2011年3月18日，在2011年世界跳水系列赛莫斯科站女子双人3米板比赛中，吴敏霞/何姿以346.50分的成绩获得冠军。
2011年3月25日，在中国水立方举行的2011年世界跳水系列赛北京站，何姿/吴敏霞组合以341.10分的成绩获得女子双人3米板冠军。
2011年3月26日，在中国水立方举行的2011年世界跳水系列赛北京站，以402.30分的成绩获得女子3米板冠军。
2011年4月16日，在英国谢菲尔德举办的2011年世界跳水系列赛第三站，何姿/吴敏霞以334.20分的成绩获得女双3米板冠军。
2011年4月16日，在英国谢菲尔德举办的2011年世界跳水系列赛第三站，以总分370.35分获得女子三米跳板亚军。
2011年4月23日，在墨西哥瓜纳华托举办的2011年世界跳水系列赛最后一站（墨西哥站），吴敏霞/何姿组合以332.70分获得女双3米板冠军。
2011年5月21日，获得全国跳水冠军赛女子3米板亚军。
2011年7月16日，第14届游泳世锦赛,吴敏霞/何姿组合获得女双3米板金牌。
2011年7月23日，2011年第14届国际泳联世锦赛，以380.85获得女子3米跳板金牌。
2011年9月15日，获得2011年全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛女子单人3米板亚军。
2011年9月16日，吴敏霞/何姿获得全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛女双3米板冠军。
2011-2012中国跳水明星系列赛（武汉站）暨伦敦奥运会选拔赛”女子双人（吴敏霞/何姿）3米板金牌。
2012年7月伦敦奥运会，和何姿获得跳水项目女子双人三米板冠军。
2012年8月5日晚间的女子三米板决赛，吴敏霞以“零失误”摘得伦敦奥运会冠军，成就奥运“双冠王”。
2013年国际泳联跳水系列赛莫斯科站女子双人3米板（与施廷懋）冠军。
2013年第15届国际泳联世界锦标赛（巴塞罗那）女子双人三米板冠军（与施廷懋）。
2015年中国跳水冠军赛中，与搭档施廷懋获女子双人3米跳板冠军。
2015年4月24日，2015年国际泳联跳水系列赛第三站比赛，吴敏霞/施廷懋获得女子双人三米板金牌。
2016年08月08日，在里约奥运会跳水女子双人3米板比赛中，中国选手施廷懋、吴敏霞以345.60的分数夺得冠军。
社会活动
2008年10月26日，中国红十字基金会主办的“粉红丝带心系你我-2008‘爱的行走’”活动在北京朝阳公园举行。吴敏霞与郭晶晶、陈若琳一起参加了活动。
2009年1月8日，中国跳水队与中国花样游泳队在香港举行慈善汇演，吴敏霞与郭晶晶、何冲等奥运冠军进行了精彩演出。
2010年3月19日，由中国运动员教育基金会和中国青少年发展基金会主办的“中国运动员教育基金体育明星慈善夜2010”慈善晚宴在北京千禧大酒店举行，吴敏霞与何冲、程菲等诸多体坛明星一同出席。
2012年10月22日，中国运动员教育基金体育明星慈善夜暨高尔夫慈善赛在深圳洲际举行，吴敏霞与多位世界冠军一起出席了高尔夫慈善赛及慈善晚宴。
2014年10月25日，吴敏霞与上海数千民众一起参加了慢跑英雄联盟6公里公益跑，为公益事业挑战自己。
2016年1月21日，吴敏霞以“市民运动会形象大使”身份出席上海市第二届市民运动会主题发布仪式。
2016年9月2日，上海奥运健儿凯旋表彰大会召开，吴敏霞获得“上海市体育事业白玉兰终身杰出成就奖”。
2016年9月5日，吴敏霞出席“艾滋病防治宣传校园行——走进浙江大学”活动。
2017年1月27日，中央电视台春节联欢晚会上海分会场，吴敏霞一家共同登台唱响“家和万事兴”主题。
党的十九大代表
2017年3月16日，由人民网举办的“人民体育·健康中国”战略发布暨人民体育客户端上线仪式，吴敏霞出任人民网“人民体育·健康中国”形象大使并发言。
2017年3月24日，博鳌亚洲论坛2017年年会体育分论坛，吴敏霞作为博鳌亚洲论坛体育之夜——体育大时代嘉宾出席。
2017年10月18日，中国共产党第十九次全国代表大会召开，吴敏霞作为上海市“十九大”党代表参会。
2018年5月5日，共青团上海市第十五次代表大会一次全会召开，吴敏霞当选上海团市委副书记。
2018年5月18日，上海“共建运动生态圈乐享健康生活+”战略合作发布会召开，吴敏霞与郭晶晶一起参加活动。
2018年5月21日，吴敏霞出席全民健身“傲”运会，助力江北开启全民健身新模式。
2018年6月26日-29日，共青团第十八次全国代表大会召开，吴敏霞以上海市团代表身份参会。
2018年6月30日，吴敏霞以嘉宾身份出席“海豚计划”儿童游泳防溺水公益活动
2018年7月6日，吴敏霞随同文联志愿者队走进贵阳市花溪区第二小学。
2018年7月6日，生态文明贵阳国际论坛在贵阳召开，吴敏霞出席“中外文化体育名人与生态文明建设”讲演会，现场呼吁保护水资源。
人物评价
吴敏霞的身材即使不能算几十年罕见，也是10年一遇。（袁连英评）n
她能吃苦、不服输。队里开展腰腹练习计时赛，只要有人比她快，她就暗下决心，一定要在下回赢过人家。虽然嘴上不说，内心总是希望做到完美。她总是默默努力，直到实现自己的目标。（史惠国评）n
霞姐平时训练很认真，我觉得她是我跳水生涯中见过的最刻苦的运动员。（施廷懋评）n
吴敏霞不是一般的有信念，她的坚持让每一个人都敬佩。虽然她成为不了郭晶晶那样的天才运动员，但我想她可以通过自己的力量改变一些东西。（刘恒林评）n
相比于高敏、伏明霞和郭晶晶等前几任跳水“一姐”，吴敏霞似乎少了那么点霸气、才气与灵气，但她身上所独有的静气却也非其他几位跳水“一姐”所能及。事实上，也正是这一份静气，成就了吴敏霞今日的一切。（人民日报评）n
她的天赋并不及郭晶晶和何姿，她完全是靠后天的努力取得如今的成就。而她也是公认的‘玻璃人’，没人明白她到底付出了多少才取得了如今的成绩。（刘恒林评）n
吴敏霞身上最可贵的品质，在于静静的承受和忍耐，在于把一件常人只能欣赏其外在美，而无法模拟和想象内在苦的运动，耗费无数日夜钻研打磨以最完美的方式呈现出来。无论和哪个队友配合都安静镇定一气呵成。（新浪网评）
