做法一
口味:咸鲜
主料:肥牛片200克,洋葱1个,西兰花半个
配料:酱油、料酒、红酒、鸡精、白糖
吉野家牛肉饭做法:
1、备料,洋葱切丝,调料中的所有材料混合
2、炒锅下少许植物油,超软洋葱
3、下肥牛片,炒至变色
4、加入料汁,烧开后,再煮5分钟即可
做法二
材料
火锅的牛肉片,洋葱,西兰花,胡萝卜。
调料
生抽,味霖,料酒,少许蚝油。
准备
胡萝卜去皮切片。西兰花掰成小朵,入沸水中快速焯烫后捞出,用凉水冲净沥干。所有调料兑在一起,调匀即可。再将牛肉片入沸水中快速飞一下水,变色后立即捞出,控干水分。
制作步骤
第一步:取兑好的调味汁少许(约180ml),倒锅中小火煮开。然后调入少许淀粉水,制成浓稠的汤汁,以用来一会儿淋在上面拌饭吃。
第二步:剩下的调味汁再次入锅中煮开,之后倒入洋葱丝,中大火煮开再次煮开后倒入牛肉片,大火煮开后立即关火。
第三步:把煮好的牛肉片和洋葱丝夹到米饭上即可。旁边摆上胡萝卜和西兰花,再淋上适量汤汁,即可享用。
注意事项:
1、水烧开,放入西兰花略煮断生即可。
2、白糖四勺,放在铁锅里用微火烧成糖浆。
3、碗里加酱油、料酒、红酒、鸡精、少量水。一起倒入糖浆,烧开后加切成丝的洋葱。
4、盖上锅盖,烧开。然后把肥牛片一片一片铺入。
5、然后一直用中火烧啊烧啊,烧大约八至十分钟,烧到汁水几干就OK了。装盘。