作品鉴赏
《古本易筋经十二势》主要解答三个疑问:什么是“古本易筋经十二势”、它与健康有什么关系、如何学习和应用这套导引法。《古本易筋经十二势》特别对古本易筋经十二势的养生原理作了重点讲解,使习练者知其然,亦知其所以然。《古本易筋经十二势》动作古朴精简,内合十二经筋,外应十二时辰,符合中国传统“天人合一”的养生整体观。筋和体柔,长寿可求。
作者简介
严蔚冰,1951年生于上海,自幼习武,师从谢映斋、唐金元、朱鑫祥等国术名家。高级气功师、心理咨询师,2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号。
现任世界医学气功学会常务理事、中国医疗保健国际交流促进会理事、上海嘉源海文化发展有限公司技术总监。已出版的养生类著作有《实用道家气功法》(广西民族出版社,1989年)、《达摩?易筋经》繁体版(台湾大展出版社有限公司,2008年)、《达摩洗髓经》繁体版(台湾大展出版社有限公司,2009年)等发表《道教西派源流考》、《帕金森症整体运动锻炼法》等论文十数篇。