人物经历
刘爱玲出生在内蒙古包头，父亲是河北人。不过，从小就漂泊四方的刘爱玲却是在湖北十堰长大。小的时候，刘爱玲在湖北二汽体校练过田径，在十堰子弟小学打过篮球。
虽然那时候的训练更多地属于玩票性质，但却为刘爱玲后来从事足球运动打下了基础。1983年，刘爱玲在启蒙教练赵洪毅的指导下，开始了半专业的足球训练。两年后，时任北京女足主帅商瑞华教练慧眼识才，将刘爱玲从湖北调到了北京女足。从那个时候起，刘爱玲才渐渐明白了什么是足球，什么是专业队。
1987年，20岁的刘爱玲正式开启了自己长达14年之久的国脚生涯。14年里，担任中场灵魂的刘爱玲始终身披象征着荣耀和实力的10号球衣。作为一名中场调度者，刘爱玲不仅有着宽阔的视野，灵活冷静的头脑，而且还有着一脚出神入化的远射功夫。
1991年在广州举行的首届女足世界杯上，刘爱玲以4个进球，并列射手榜第三位，并入选世界杯最佳阵容。而最让人侧目的是，刘爱玲在1999年美国世界杯上那两脚完美绝伦的凌空射门，被众多国际足坛重量级人物誉为“教科书式的射门”，这是一个堪与球王贝利比肩的评语。
在相当长的一段时间内，世界女子足坛内都流传着这样的一句话，“得刘爱玲者，得天下。”事实上，作为中国女足的代名词，刘爱玲曾经率领中国女足两夺世界亚军。在刘爱玲正式退役后，“寻找刘爱玲”一直是年轻的中国女足的重要课题。时任中国女足主帅和代理主帅王海鸣都不只一次的表示，现在的中国女足就缺一个刘爱玲式的中场灵魂人物。
女足中的老海归
虽然男足球员留洋是近十年人们议论较多的话题，但其实早在13年前的1994年，刘爱玲便与北京队的队友牛丽杰加盟日本女足联赛俱乐部——田崎真珠。在日本效力的三个赛季中，刘爱玲、牛丽杰和施桂红作为球队的绝对主力，为该俱乐部1994年从二部（相当于乙级队）打进一部（相当于甲级队）立下了汗马功劳。
2001年，刘爱玲接到美国女足大联盟的邀请，以一万美元的转会价格前往大洋彼岸的费城冲锋队效力。在聚集了世界众多顶尖高手的美国女足大联盟，刘爱玲不仅很快站稳了脚跟，并且打进12粒进球，3次被评为“大联盟周最佳运动员”，其中2次连续入选，最终带领球队在2001年和2002年两个赛季分别获得第4名和第3名的佳绩。
两次留洋经历，刘爱玲感受最深的是什么都要靠自己，不行就是不行，没有人帮你，“能打比赛就让你上，受伤了不能打比赛就不让你上，一切生活问题都要靠自己解决。”
37岁“高龄”当母亲
1998年6月，刘爱玲和刘军喜结连理。婚前，刘爱玲与丈夫有个约定，小孩一定得在中国女足不再需要自己的时候再生。尽管刘军年迈的父母和刘爱玲的父亲都盼望着早点抱上孙子，但是明事理的老人从来没有催过刘爱玲。老人们知道，中国女足正在勇攀高峰，而作为球队的灵魂人物，刘爱玲理应也必须勇敢地站出来。
时间一晃，已是2002年底了。在从美国女足大联盟退役后，刘爱玲的造人计划终于可以被提上了议事日程。这一年，刘爱玲已经35岁了。离开绿茵场后，刘爱玲当上了北京市足协副秘书长。
面对一个崭新的工作岗位，敬业当先的刘爱玲原本打算先干出点成绩，再安安心心地回家生孩子。不过，这点心思全让北京市足协秘书长张衡看出来了，和善的老张以一种近乎命令的口吻对刘爱玲说，“你就赶快当任务完成这件事吧，生下孩子你就先照顾孩子。”
2004年5月13日，37岁的刘爱玲剖腹产诞下一子。儿子呱呱坠地的那一刻，刘爱玲体会到了一个母亲的伟大。而就在几年前，刘爱玲的母亲却因重病早早辞世。初为人母，刘爱玲最后悔地就是没能多抽出点时间陪陪老母亲。虽然心中感慨颇多，但是儿子的降临还是让这个本就温馨浪漫的家庭增添不少快乐。
也许是巧合，也许是上苍的安排。2004年8月下旬，刘爱玲和刘军夫妇在北京华北大酒店为儿子举办了一个百日宴，300多人的喜庆场面着实令人喜不自胜。不过，就当人们举杯欢庆之时，从遥远的雅典却传来了一个“噩耗”：中国女足在小组赛中0∶8惨败于德国队脚下。
创办女足俱乐部
1999年11月18日，刘爱玲创办“北京刘爱玲女子足球俱乐部”。2002年3月22日更名为“北京铿锵玫瑰刘爱玲足球俱乐部”。谈到为什么要创办这个俱乐部，刘爱玲认为这绝不是心血来潮。
“咱们女足的后备力量跟不上，我也希望在女足后备人员里面能够出现几个人才吧。”刘爱玲说，“在中场里面找一个像我这样比较能攻善守的也不容易，我非常希望在不久的将来，能够在俱乐部中培养出一个和我一样叱咤国际足坛的明星级球员，延续铿锵玫瑰的绮丽风采。
”虽然足协和俱乐部的工作繁杂琐碎，但是刘爱玲坦言自己目前最渴望的就是做好一个贤妻良母。为了腾出尽可能多的时间陪伴自己的家人，刘爱玲除了有时候和朋友踢踢野球外，基本上是在家里呆着，看看书或者看看电视。
辉煌战绩
1974年-1980年7月在湖北省十堰市二汽48厂子弟学校上小学
1980年9月-1985年7月毕业于湖北省十堰市第二汽车制造厂体育运动学校
1992年2月-1995年2月毕业于北京职工体育运动技术学院(大专)
1998年9月-2001年7月毕业于首都体育师范学院运动教育系(大本)
1987年1月“爱特杯”全国女足邀请赛上被评为“最佳射手”
1987年在第6届全运会上入选为全国最佳阵容
1988年“利生奖”评选活动中，入选全国最佳阵容
1991年第1届女足世界杯并列世界杯射手榜第3位，入选最佳阵容
1997年在第11届亚洲女子足球锦标赛上被亚足联评为“最有价值球员”
1998年12月被亚足联评选为“最佳运动员”
1997年12月获中国“全国十佳运动员”
1999年第3届女足世界杯入选16人“世界女足明星队员”
2001年-2002年两度赴美参加美国职业女足大联盟
1990年10月荣获“全国三八红旗手”称号
1991年荣获“北京市三八红旗手”称号
1999年7月荣获“中华人民共和国体育运动荣誉奖章”
1999年7月荣获“首都劳动奖章”
1999年获北京市“五四青年奖章”
2000年4月荣获“北京市十大杰出青年”称号
2000年10月奥运会结束后，随奥运代表团赴西北做巡回报告
婚姻家庭
即使是在当运动员最辉煌的年代；即使还未遇到意中人；即使远在万里以外的美国当职业球员时，刘爱玲从来都向往能做“妈妈”。她拥有女性与生俱来的对延续生命的渴望，尽管丁克家庭已经成为一种时尚，但具体到她，她始终认为没有孩子的家庭是不完整的，
刘爱玲和北京国安队的刘军于1998年6月结婚，当时正是中国女足向世界巅峰冲击的时刻。婚后，刘爱玲将所有的时间和精力都放在事业的最后一搏上。那时她和丈夫约定，一定到了中国女足允许她离开的时候再生孩子。可当时刘军急，刘军年迈的父母和爱玲的父亲更急，但是老人们从来没有催促过她一次，而那时的女足是全国运动队的一面旗帜，刘爱玲“卖老命”也要维护它在世界的领先地位。
直到2002年底，刘爱玲从美国女足大联盟归来正式退役之后，她终于可以实现自己的愿望了。刘爱玲退役后出任了北京市足协副秘书长，很多名气大、收入高的男足运动员都很难坐上这个位子。刘爱玲是个到哪儿都敬业的人，她既要努力工作，也要适应新的环境，她感到总不能到了一个新地方就忙着生孩子。北京市足协秘书长张衡知道了她的心思，以近乎命令的口吻说：“你为中国女足已经拖到了35岁，再不生孩子，我们也看不过去。你就赶快当任务完成这件事吧，生下孩子你就先照顾孩子，位子给你留着，对于功臣我们不能忘记。”
自从刘爱玲怀孕，她就成了全家人的保护对象。婆婆用亲身经历告诉爱玲，怎样使胎儿和自己都好，姐姐从老家十堰赶来精心照料她，丈夫刘军更是百般呵护，还经常趴在爱玲的肚子上听动静，每天都摸摸她的肚皮是否更圆更鼓了。刘军还把这些经过拍摄录像，等孩子大了看看父母是多么盼望他降临人世。
爱玲的预产期本来是5月20日，但还有10天时，反应就很大了。医生和护士不少是刘爱玲的球迷，自然对刘爱玲这位女足的灵魂人物怀有仰慕之心，尤其是爱玲没有一点大腕架子，护士们都说她像一个体校教练那么朴实。医生告诉刘爱玲：“离预产期还有9天，但胎盘都成熟了，而且孩子有点脐带绕颈现象。考虑到你也37岁了，如果进行剖腹产安全系数会大些。”刘爱玲夫妇表示一切都听医生的。
5月13日早上，护士把刘爱玲推到产房。尽管生孩子在当今已经没有什么风险，但一家人还是一起送爱玲进产房。在球场上身经百战的刘爱玲此时有点紧张，但她还是笑着向家人招了招手。打完麻药后，她已经没有任何感觉了，刘爱玲在疲惫中有了点睡意。在朦胧中，她突然听到“哇”的一声，那声音仿佛从天际传来，但那确实是从自己的身体里传出。这声啼哭让她激动万分。此时此刻，她不由想起了自己的母亲，37年前母亲生她时也是同样的感觉吧。可惜母亲前几年已经过世了，她一直后悔没能多陪陪重病中的妈妈，当了母亲才真正体会到母亲的伟大和苦难。医生告诉她：“爱玲，你生的是男孩儿。”早在怀孕时，她和刘军就商量过，她说：“我喜欢女孩儿。”刘军说：“我希望是个秃小子。但如果是个女孩儿我肯定会更疼她。”刘军得知是个男孩后，几乎跳起来，他不停地给亲朋好友打电话：“上午生的，是个6斤7两的秃小子。”
刘军把儿子抱回家，一家人像对待圣物般不停亲吻婴儿。婴儿还未张开眼睛，懒懒地打了个哈欠，把全家人都逗乐了。刘军每天都给儿子称体重，还总结道：“差不多10天长一斤。”爱玲夫妇听说要每天给婴儿捋胳膊捋腿，这样孩子才能长得顺，于是轮流给小宝宝捋。小宝宝莫名其妙地瞪着圆溜溜的眼睛看着他们，咿咿呀呀地冲他们叫。看着孩子一天天地长大，爱玲打心里感叹：当妈的感觉真好！
现在的孩子是幸福了，刘爱玲和刘军感到，这么优越的环境对孩子未必都是好事，以后应该给他点挫折教育，不能让他太娇惯了。该给孩子取名了，他们找了一个对名字很有研究的亲戚，这个亲戚问：“你们希望孩子以后怎么样？”刘爱玲说：“当然希望一切都好，最盼望的就是希望他能够以家庭为重。”这位亲戚考虑了一天后对他们说：“刘姓是个常见的姓，如果起两个字的肯定重名，三个字也会不少，干脆用四个字，叫刘忆唯庭，可以全面地表达你们的意愿。”刘爱玲、刘军当即决定叫这个名字。前中国足协主席年维泗知道后说：“名字好，中国自古就讲究‘百善孝为先’，尤其在我们这个独生子女的时代更要强调。”
8月下旬，他们在北京华北大酒店为儿子的百日举办了一个联欢会，300多人到场庆贺，足见刘爱玲夫妇的好人缘。但非常不巧的是，那一天正是中国女足在雅典奥运会上以0：8惨败德国后不久。有人请刘爱玲分析为什么中国队输得这么惨，刘爱玲难过地说：“不忍心评论。”
但是在报纸上，有德国队主教练的评价：“你们没有了核心‘刘’（爱玲），没有了射手孙（雯），你们已经不是世界强队了。”不知道刘忆唯庭长大后会不会知道自己的母亲是如此了不起！
