菜品特色
冰糖梨水的功效主要有以下几种:1.对于嗓子具有保护的作用,可以润肺止咳,还可以美容养颜,滋润皮肤,还可以缓解衰老。2.可以去除痰热,治疗咳喘,对于老年人男性咽炎也很有好处,对于感冒引起的咳嗽,痰多也很有好处。3.冰糖梨水清甜可口,生津养胃,可以治疗胃阴不足,口燥,食少等疾病。4.可以清热解毒,适合外感发热引起的伤津,口渴等。
做法
1、材料:雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。
2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;
3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;
4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
5、加入2L左右的水,烧开;
6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。