冰糖梨水

冰糖梨水

药膳菜品
冰糖梨水,是使用雪梨和冰糖进行熬制而成,主要喝水。其味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,对器官和肺部有好多的功效。做梨水的梨最好使用雪花梨,因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。
  • 中文名:冰糖梨水
  • 外文名:
  • 分类:药膳
  • 口味:甘酸而平
  • 主要食材:雪花梨、银耳、冰糖、枸杞
  • 特点:生津止渴,润肺止咳

菜品特色

冰糖梨水的功效主要有以下几种:1.对于嗓子具有保护的作用,可以润肺止咳,还可以美容养颜,滋润皮肤,还可以缓解衰老。2.可以去除痰热,治疗咳喘,对于老年人男性咽炎也很有好处,对于感冒引起的咳嗽,痰多也很有好处。3.冰糖梨水清甜可口,生津养胃,可以治疗胃阴不足,口燥,食少等疾病。4.可以清热解毒,适合外感发热引起的伤津,口渴等。

做法

1、材料:雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。

2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;

3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;

4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;

5、加入2L左右的水,烧开;

6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。

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