人物经历
1989年，倪震与邵国华、梁继璋开始主持电台节目《三个寂寞的心》 ， 探讨爱情问题，深受欢迎，其后又主持了商业二台节目《无字头八九十》。
1991年，倪震与邵国华创办《Yes!》杂志，是当时少数以青年为对象、报道娱乐、偶像和时尚潮流的刊物。创刊不久即突围而出，深受年轻人欢迎，发行量不断上升，最高销量曾达14万本，是倪震事业的一个高峰。与此同时，倪震还为《东周刊》、《城市周刊》和《东方新地》等刊物撰写专栏。
1995年，倪震离开《YES!》，将股份售予其余两名大股东黄仁杰及冼家华，当时他的女朋友周慧敏也成为股东，占公司25%股份。
1997年，倪震与退出娱乐圈的周慧敏离开香港，在33岁的盛年转入退休生活，各界对此评价不一。
2003年，倪震复出，先后与张燊悦和谷祖琳主持香港商业二台《绝情谷》节目，探讨爱情问题，在有关两性关系的问题上作风开放深入，很受欢迎，听众遍及全球华人圈子。节目到2005年9月30日终止。
2006年9月，倪震为亚洲电视主持50集节目《诗游记》 ，内容以现代的语言介绍不同年代的中国诗人及词人。
2008年，与周慧敏结束19年爱情长跑，步入婚姻殿堂。
个人作品
《倪震朋友》
《倪震的心》
《绝顶爱情》
《大胆爱情》
《魔法男》
感情生活
倪震曾与多位香港女明星相恋，包括李嘉欣、周慧敏、陈法蓉等。他亦经常与其他女星、名媛及模特传出绯闻。与倪震传出绯闻的女性包括姚乐碧、傅颖、陈颖妍、模特Esther、裴蓓等，备受批评。其中与周慧敏的感情维持至今，两人成为夫妻。
倪震不断犯错 周慧敏不断原谅
倪震和周慧敏1994年，有消息称倪震移情陈法蓉，期间，周慧敏亦与日籍商人河村先生拍拖，这次二人似乎没有谁对谁错，打了个平手。
1996年 “慧震”复合，周慧敏于1997年举行告别演唱会后，二人后来移居加拿大。
1998年倪震为姚乐碧新书《随意随心》写情欲序言：“我和姚乐碧的确在口舌言谈上达到过颇为剧烈的高潮。”之后姚乐碧公开倪震写给她的情信，信中明言：“假如你不是结了婚，一场轰轰烈烈的恋爱，我是舍命相陪定的了。”倪震以“绝交”与姚乐碧划清界限，令周慧敏心软。
2006年倪震在自己专栏中夸傅颖“开始熟了；眉梢眼角，举手投足，开始有女人味了。”还曾被撞破两人秘密约会，这次周慧敏还是采取了隐忍的方式，原谅了倪震。
2006年，倪震被揭狂追在电视台工作的陈颖妍，其后倪震出动了老爸倪匡，用“媳妇”之论大哄女友，周慧敏又心软了。
2007年4月，倪震与25岁模特儿Esther在湾仔吃牛肉面，吃完后到女方的香闺短聚，事发后Vivian气得搬离爱巢。
2008年，倪震与周慧敏多年好友周伟童夜店偷欢被拍。
结婚前后言行不一
2008年12月因激吻照事件受到千夫所指的倪震，与周慧敏于11日同时发出分手声明。一个星期后，香港无线电视台爆出新闻，倪震确在18日向传媒发出电子邮件，证实与周慧敏的婚事，宣布与周慧敏申请注册结婚。这当中发生了什么呢？有消息证实在这段时间中多出属于周慧敏的房产都转到倪震的名下。我们可以初步推测是周慧敏为了挽救两人的爱情放弃了经济上的独立把财产分给了倪震。
周慧敏倪震婚姻现危机 两人过着分家生活
2008年倪震夜店激吻大学生张茆，激到周慧敏发声明宣布分手，但一星期后竟复合兼闪婚，震惊娱乐圈。结婚五年，周慧敏忙工作赚钱，倪震则乐得清闲，由他负责的桌球店，职员声称半年没有见过其踪迹。
平安夜，周慧敏在美国登台返港，圣诞新年都没与倪震一起外出庆祝，其后多天还各自出街吃饭。2013年12月28日，周慧敏独自到餐厅吃东西，看似心事重重。12月29日下午四时，轮到倪震独自现身茶餐厅，吃饱孤独返家。
夫妇二人除了各自吃饭，周慧敏于平安夜更在网上发表长达千五字的感言，慨叹一次又一次经历试炼，似是若有所指。
炒股度日
老婆有价有市，相对之下倪震显得较清闲。他爱安坐家中对着计算机炒股，知情人士透露：“阿 Joe（倪震）以前都有返桌球店巡视业务，虽然桌球店实际上他没有股份，但赚到钱他都有得分。”
往日秀恩爱
周慧敏与倪震以往经常被传媒拍到出双入对，2013年更结伴到埃及旅行，但近月两人都没有一起公开露面。
周慧敏与倪震的爱巢位于跑马地金山花园，早年是周慧敏和妈妈居住，自多年前周妈妈病逝后，倪震就入住至今，业权由周慧敏持有。
周慧敏回应婚变：与倪震感情相当好 刚庆5周年
2014年1月17日九把刀监制新片《等一个人咖啡》，故事内容改编自他的同名小说，这次更邀请到“玉女掌门人”周慧敏参与特别演出，17日的发布会上，周慧敏一现身，外表依旧如少女，令人惊艳。
周慧敏难得来到台湾，大家也对她的感情生活非常关心，她透露：“自己现在跟老公感情相当好，刚过完5周年纪念！”也澄清之前婚变传闻，声称是博文被误解，被放大玩文字游戏，还笑说老公倪震早就“见怪不怪”！
人物轶事
脱衣舞门
倪震与朋友在香港合资上千万元台币所经营撞球主题夜店，近日有人爆料，在尖沙嘴的分店的晚间，竟然有外籍女郎于店内公然表演脱衣舞，当时在场顾客约50人，外籍女子却当众脱上衣，与一名外籍男子大跳动作猥亵、大胆露骨的艳舞，令在场人士目瞪口呆。
报道称，爆料者提供两支短片，场景就在撞球桌旁，影片开始便出现一名上身赤裸露点、胸部搽油、仅穿丁字裤的外籍女郎，和一名裸露上半身但穿牛仔裤的外国男人于桌边大跳辣舞，女郎一边拉扯男方的裤头扭腰摆臀，一边一度向前俯身，旁观者不时传出兴奋尖叫。
另一则影片则是外籍女郎先摸男方胸部，往他身上涂上透明液体,在他全身上下挑逗，也可看得到有人用手机拍摄留念。
倪震否认知情 疑是私人派对
46岁的倪震听到店内有不法情事，他先是下意识否认，还称记者手持照片是作假，后发现有影片为证，语带保留说：“如果真有这事，店内负责人我会炒鱿鱼，我不是天天会去上班，不知道是不是私人派对玩得过火，这种行为绝对违法，我们也会报警处理。”
