个人简介
岀第一张专辑《何欣穗─完美小姐》时，以一曲《自己喂狗》获得注意，隔年便以这张专辑入围台湾金曲奖最佳新人以及最佳专辑制作人，而一曲《捡红点》在新加坡赢得亚洲音乐创作大赛大奖。
而第2张专辑《她的。发光摇摆》则由自己一首包办，在台湾、新加坡、英国、美国等地录音与后制，并找来羊毛衫合唱团、Franz Ferdinand、OK Go等乐团专辑制作人Tore Johansson操刀混音，受到瞩目，此专辑亦获得中华音乐人交流协会所颁赠的年度十大专辑，隔年在第三届华语流行乐传媒大奖中荣获四项提名，包括十大华语唱片（获奖）、最佳摇滚艺人、最佳作词人以及独立音乐大奖。随后即极少在出现在萤光幕前，转为帮歌手作词作曲，如萧潇、许慧欣、小雪等。
2004年组成「穗好」乐团之后，除了出现在各大音乐祭外，也举办地下巡回演唱会。2005年自己独立发行EP《米》，在台湾独立音乐界有很大的销售量，2006年2月13日更把《米》推向日本，在HMV等网站可买到日本盘。2007年与黄小桢一同在春天呐喊演出。
2008年4月12日与瑞典女歌手Hello Saferide、瑞典籍日本女歌手Maia Hirasawa一同在台北这墙the Wall演出。5月24日在台北河岸留言演唱，而又因歌迷要求，于是在7月17日在河岸留言暑假加场演出，但在四天之内预售票全数售光。
专辑目录
1999年1月1日《何欣穗─完美小姐》
2002年12月24日《她的。发光摇摆》
2005年9月11日《米》
2008年7月17日《米续集》
2008年8月1日发行电影原声带《花吃了那女孩》
2008年12月17日《我们快乐地向前走》
2010年2月1日联合发行《风和日丽连连看品牌合辑
专辑详解
专辑名称：米续集
演唱歌手：何欣穗
语言种类：国语
风格：流行/Pop
唱片公司：未知
专辑介绍：两首歌皆为九十七年练团版本。亲手剪贴亲笔签名的手工环保纪念碟，绝不发行。 2008年7月17日在台北河岸留言表演时可于现场买到，限量200张。
专辑曲目：
01.三种解释
02.讽刺
专辑名称：米(Me)(EP)
演唱歌手：何欣穗
语言种类：国语
风格：流行/Pop
唱片公司：迦鎷文化
发行日期：2005年09月11日
专辑介绍：
告别与唱片公司的合作，自己压片铺货。
告别单身制作音乐的孤单，组成穗好乐团。
这是一张内含三首歌的EP，独立制作发行。
曾经出现在其他歌手专辑中的旧作、曾经收录在自己专辑里的老歌…在这张EP，都成了新歌！
赋予它们新的生命，让自己没有遗憾的跟从前说再见。
新的一批，米。
原来是要拿来做个了断的，却意外地形成一个connection。
米（me）与饭（fan）的关系，就像我和你。
秧苗变成稻米的过程，生米煮成熟饭的过程；音符变成歌曲的过程，寂寞筑成热闹的过程。
告别单身制作音乐的孤单，「穗好」合体是一个全新的阶段。那么，在新与旧的衔接点上，我们继续赋予彼此希望；那些或许你早已熟悉的（旋律、文字、我），在不同的时空里，以当时适合的模样露脸...
瞧，时间并没有等我，们；当我还犹豫着所有的去向，曾经错过了的，只能找来三种解释陪葬；任性、矛盾、讽刺。
谁说七年之痒？那碗热腾腾的饭，七年来，持续散发着原始自然的米香。我爱你；这一批（EP），米（me）献给饭（fan）。
⊙时间没有等我
曾于2003年收录在萧潇【Beautiful angel】专辑中。
⊙三种解释
在2003年郑秀文【美丽的误会】专辑里这首歌叫做「想太多」。
⊙讽刺
这是2002年ciacia自己【她的。发光摇摆】专辑里的第八首歌曲。讽刺（2005版）较原曲抒情。
EP三条曲目中与旧作差异最大的一首。新版的编曲与唱法，把这首本来俏皮轻快的可爱模样转变成一首成熟美丽的动人抒情歌曲。
专辑曲目：
01.时间没有等我
02.三种解释
03.讽刺(2005版)
专辑名称：她的.发光摇摆
演唱歌手：何欣穗
语言种类：国语
风格：流行/Pop
唱片公司：未知
发行日期：2002年12月24日
专辑介绍：
专辑‘她的。发光摇摆’，除了Cia Cia包办了整张专辑的词曲创作之外，另一个相当特别的是Cia Cia请到了国际知名乐团‘the Cardigans羊毛衫合唱团’制作人Tore Johansson帮她做专辑混音。提到这个惊喜的合作经验，Cia Cia表示很喜欢羊毛衫合唱团的一张专辑，就上网找到了制作人的经纪公司，利用网路开始交涉、合作，进而讲价杀价，最后还亲自带着硬碟去到英国和Tore碰面，于是这一张‘她的。发光摇摆’成功产生！而Tore今天也特别透过影带给Cia Cia祝福，也大大的赞美了这位音乐奇女子的好音乐！
这张专辑获得中华音乐人交流协会年度十大专辑，隔年在第三届华语流行乐传媒大奖中荣获四项提名，包括十大华语唱片（获奖）、最佳摇滚艺人、最佳作词人以及独立音乐大奖。
专辑曲目：
01.Famous
02.于是
03.我的歌词
04.现在怎么
05.Sometimes
06.诡计
07.LightMyFire
08.根本
09.讽刺
10.MR.Right
演唱歌手：何欣穗
语言种类：国语
风格：流行/Pop
唱片公司：未知
发行时间：1999年1月1日
专辑介绍：
第一次发片就敢唱这样另类的歌确是勇气可嘉,虽然说何欣穗有太多陈珊妮的影子，但对于新人来说，有别人的影子在某程度而言也是好事一桩，至少令人记得她就是像谁的新歌手。不过，在发了两三张专辑后就要迅速建立起自己的个人风格。
这张专辑歌词很好，诙谐又有新意，唱出了虽然很努力还是得不到爱人欢心得小女人，那种无奈，不满，但又洒脱面对得心态。应该让天下所有不懂得珍惜，不知足的男人都好好听听这张专辑。
