演艺经历
2006年5月，参加音乐选秀节目《搜狗女声》，在经过多轮次比拼后，最终进入全国五强，并在决赛中获得了亚军的成绩 。2007年，与赵小鸥、李明启联袂出演剧情片《幸福合同》 ；8月，参与演出话剧《我要成名》。
2008年，与魏晨共同为话剧《奋斗》演唱的主题曲《有你的幸福》正式上线；11月，出演话剧《向上走向下走。
2009年，参演的喜剧电影《气喘吁吁》上映，她在片中饰演搜狐女记者莎莎 。
2010年1月，与李绮红、陈浩民、于波等人合作出演的古装喜剧《包三姑外传》播出，她在剧中扮演一个活泼可爱的美少女骗子 ；同年，参演由释小龙、穆婷婷、王梓诺等人主演的武侠电视剧《七种武器之孔雀翎》。2011年4月，出演搜狐自制网络剧《疯狂办公室》播出；7月，与刘惜君、陈翔、曾轶可等人共同参演的青春偶像剧《夏日甜心》播出 。2012年，与罗晋、王媛可共同出演都市情感剧《爱的相对论》，在剧中饰演个性天真率直、胸无城府的“二”表妹金银花。
2013年，主演的搜狐自制喜剧《我的极品是前任》播出 ；4月，担任音乐培训类真人秀节目《冲刺好声音》的主持人 ；11月8日，与房祖名、郭采洁共同主演的都市爱情电影《意外的恋爱时光》在中国内地公映，她在片中饰演刀子嘴豆腐心的好闺蜜李晓玲 。
2014年，担任互动综艺节目《年代秀》的常驻嘉宾 ；9月3日，与董成鹏等人共同主演的喜剧短片《极品女士第三季》在搜狐视频播出 。
2015年，凭借主持的搜狐视频日播资讯类节目《搜狐视频娱乐播报》获第八届《综艺》年度节目盛典个人年度潜力主持人奖；同年，在东方卫视推出的开放式喜剧小品节目《生活大爆笑》中担任常驻嘉宾；10月，主演搜狐视频自制短片《极品女士第四季》，在剧中以导游、空姐、护士、教师等多个身份亮相。
2016年1月起，主持湖北卫视推出的全球文化相对论节目《非正式会谈第二季》 ；同年，主持深圳卫视综艺节目《对口型大作战》 。
2017年11月，与尤宪超、于莎莎、李璨琛等联袂主演的喜剧电影《兄弟，别闹！》上映，片中饰演善良美丽的编导夏天凡。
2018年6月，与刘冬沁、刘畅等人共同主演的悬疑网络剧《法医秦明2：清道夫》播出，剧中饰演龙番市警局新晋法医陈诗羽 。
2019年，与王智、高晓攀共同主演爱情喜剧电影《移情大师》 ；同年，与张子栋共同主演黑色幽默喜剧电影《亿万懦夫》 。
2020年6月，与钱枫、陈铭、金铭共同参加金鹰卡通综艺节目《疯狂的麦咭第七季；6月16日，与宋木子、张绍刚等人共同主演的爱情喜剧电影《意外英雄》上映 。9月28日，确认加盟综艺节目《奋斗吧！主播》 。10月23日，主演的黑色幽默爱情喜剧《亿万懦夫》在腾讯视频播出，在片中饰演陆小圈。
2021年3月31日，领衔主演的动作轻喜剧电影《我的野蛮女掌门》在爱奇艺视频独家上线。9月，参演电影《峰爆》。
2022年4月22日，参加的广东卫视美食文化节目《粤菜好师傅第二季》开播 。8月26日，领衔主演喜剧爱情电影《爱情的代驾》上映； 8月11日，参演电视剧《欢乐颂3》播出。
主要作品
参演电视剧
资料引用于。
参演电影
综艺节目
主持节目
参演话剧
导演作品
获奖记录
人物评价
于莎莎性格真实、声音纯净是她最好的标签 。虽然没有特别美丽的外形，也没有过人的唱功技巧，但是她的天然、本真却给自己的美丽增分。而于莎莎拥有的纯净嗓音不是训练就能获得，这和她的成长经历相关。从众人眼中的“傻女”到“卡通造型”再到“黄色小鸭”，于莎莎也在一场场的比赛中历经磨砺和蜕变 。作为新生代演员一直在尝试和挑战不同性格的角色。除了已经深入人心的《极品女士》。其在《女医明妃传》中的演技也是可圈可点 。（澎湃新闻评、搜狐网评、新华网评）
在《法医秦明2》中于莎莎受到的质疑更大。她饰演的陈诗羽显得比较脆弱 。而于莎莎虽然貌美却无偶像包袱，其在参加综艺节目《金曲捞》时的开场白颇为文艺，却正经不过三秒，呆萌表现频频引发笑点，继而也成为了看节目的搞笑担当 。（中国新闻网评、搜狐娱乐评）
