早年经历
2009年以全省舞蹈专业排名第一的成绩被山东大学（威海）艺术学院录取。
2010年4月，独舞《乡愁无边》、双人舞《执手百年》获山东省师生技能大赛表演一等奖；
2010年5月，原创独舞《扇愫》获得获山东第五届舞蹈大赛表演一等奖和编创一等奖；
2010年赴韩参加第八届国际现代舞节，担任独舞演员和群舞领舞。
2011年11月在一次舞蹈训练课上突然倒地，被诊断为外伤性脑梗，左侧肢体一级瘫痪，现仍在康复中。
关于康复：
战胜命运重塑梦想，让舞蹈帮助更多人康复
如今的于书博仍在康复中，如果你仔细看，会发现她走起路来两侧身体动作很难一致。但即便是在下雪的冬天，她也拒绝搀扶，坚持自己行走。有时，她还会在校园里骑自行车，因为下车时左腿先着地，她摔倒了无数次。有时，她还会跳舞，但过去对她来说轻而易举的托举等动作，如今却很难实现了。
即便如此，于书博已经很知足了。“当我在康复中心看到那些病人，无论哭与笑，都只能发出一声‘啊’的时候，我由衷地感觉到健康的意义。”于书博说。
于书博，你该怎么办？当她身边的许多人问这个问题时，于书博的心里已经有了答案，一个新的梦想在她的心里生根：做一名舞蹈治疗师。
于书博说，她能康复到如今的程度，很大程度上缘于自己是一个舞者，因为舞者懂得如何支配自己的身体，对于康复训练的配合程度，远高于普通人。如何用舞蹈帮助病人康复？于书博通过查阅资料，知道了舞蹈治疗师这个职业。
舞动治疗师，是以现代舞的康复治疗为切入点，拓展身体艺术对医学治疗的参与，根据舞蹈对肢体的康复运用，为处于疾病中的人们提供辅助治疗，把舞蹈的艺术价值重返生命价值。
“假如我不曾倒下，我可能一直是个舞者，光芒来自舞台。而如今，我想用舞蹈帮助更多的人。”于书博并未埋怨曾经的伤痛，反而有一种“塞翁失马焉知非福”的霍达与平和。
为此，于书博也在努力着。在老师的指导下，她撰写的论文《试论现代舞训练与表演对中枢神经系统损伤的康复作用》，获得了医学博士的认可，获第十三届挑战杯校级三等奖；她自学考取国家心理咨询师三级证书、2013年被评为省级优秀学生；她以学习成绩、综合排名均年级第一保送山东大学（威海）研究生。
于书博说：“如果命运可以预知或改变，我依然会这样走。”她相信，自己有足够的勇气面对生活中的无奈和失意，在追求梦想的过程中感受生命的意义。
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圆梦舞台n
2014年04月19日反复的锻炼与复健，于书博总算重新以舞者的姿态站在了《中国好舞蹈》的舞台上。
《中国好舞蹈》节目录制当天，正好是于书博的21岁生日，她希望以一支现代舞作为生日礼物。音乐渐起，躺在地上的于书博微微睁开双眼，面带微笑，她轻轻举起一只手，落下，再奋力举起，在反反复复间徘徊多次。整支舞蹈，于书博用挣扎的状态演绎由倒地到站起的全过程，一曲终了，于书博十分艰难地起立谢幕，后台的母亲早已泣不成声。
于书博的故事感动了全场，却没能动摇导师金星对舞蹈的判断，在她看来，于书博的眼神、细致度和控制能力都十分到位，然而这只是单纯对舞蹈的考量，和人生的痛苦经历毫无关系。她希望于书博能来到自己的阵营，帮助她继续复健，逐渐恢复到健康水平。
三人导师团中只有海清没有让于书博通过，她认为舞者不能依靠自己的伤痛来进行舞蹈的展示，她说自己也曾经是舞者，知道每个舞者都很不容易，任何人随时都有可能因为受伤就再也不能跳舞了，希望所有选手都能放松心情，这是一个互相交流的平台，哪怕没有很好的名次，也能够学到很多东西。
她渴望得到专业上的提升，行业内的认可，也希望通过这个节目，向人们展示一个快乐、向上的于书博。
假如我不曾倒下，我可能一直是个舞者，光芒来自舞台。而如今，我想用舞蹈帮助更多的人，我梦想做一名舞蹈治疗师，在追求梦想的过程中感受生命的意义。
“好舞蹈”于书博震撼全场瘫
她是一个舞者，美丽高贵，命运却充满坎坷。2011年，她在一次舞蹈训练课上突然倒地，导致外伤性脑梗塞，左侧肢体一级瘫痪，舞蹈梦被判“无期”。但是她不言放弃，从最基本的翻身、拧螺丝练起，一步步走向康复……
2014年，她竟然奇迹般地站在了《中国好舞蹈》的舞台上，坚强的威海女孩“舞”出了属于自己的精彩和感动。她叫于书博。
22日，本报记者对于书博进行了采访，书博说，当舞台上那一束光打在她身上的那一刻，“我知足了”。
训练时头部受重创瘫痪
来自山东威海的女孩于书博，用坚毅的勇气跳出一场重生之舞。她用肢体诉说着自己的伤痛故事，真挚的情感流露让评委忍不住热泪盈眶，虽然躯体上的残疾让她的动作稍显瑕疵，但心灵之舞永远会震撼观众。
于书博6岁习舞，16岁以舞蹈专业全省第一的成绩，考入山东大学（威海）艺术学院。她是各种专业比赛的佼佼者，肆无忌惮地徜徉于舞蹈梦中，直到有一天，这一切真的变成了一个梦。
2011年11月23日，在一次舞蹈训练中，于书博意外跌落，头部的重创导致外伤性脑梗塞，也就是左侧肢体一级瘫痪。这一年，于书博只有18岁，而医生却对她说，以后可能再也站不起来了，更别说跳舞了。提起这段往事，于书博记忆犹新，她告诉记者：“我当时怎么摔的、谁在我身边、说了什么样的话、我是怎么到的医院，我都记得很清晰，可是我什么都做不了”。
坚持舞蹈梦想努力康复
受伤后的于书博最大的梦想就是能像正常人一样站立。她也一直默默坚持着自己的康复之路：从最简单的翻身、拧螺丝开始，好让身体恢复知觉。终于，于书博能慢慢地拿稳水杯，还能慢慢地移动手脚了，于书博身体里对舞蹈的渴望也再次苏醒。哪怕是坐着练，不是照样能够起舞吗？于书博渐渐地发现，她所深爱的舞蹈回报给她的这一份意外之喜。
于书博说，“我能做一些简单的动作后，我就特别着急想练舞，长时间不练，就感觉身体痒痒的，特别想去抻一抻，练一练。当时医生特别担心，因为我的神经敏感度比一般人低，他害怕我在练习的过程中伤到自己。后来我恢复的程度比一般人都快，连医生都感觉很惊奇。”
经过两年多的努力，于书博不仅实现了站起来的奇迹，她又能尽情地奔跑，竭尽所能地起舞了。
“其实我自己明白，是舞蹈帮助了我，没有对舞蹈的热爱，我也不会有这么强大的动力”书博说。
重回舞台阐释多彩人生
2014年4月19日，经过反复的锻炼与复健，于书博总算重新以舞者的姿态站在了《中国好舞蹈》的舞台上。
《中国好舞蹈》节目录制当天，正好是于书博的21岁生日，她希望以一支现代舞作为生日礼物。音乐渐起，躺在地上的于书博微微睁开双眼，面带微笑，她轻轻举起一只手，落下，再奋力举起，在反反复复间徘徊多次。整支舞蹈，于书博用挣扎的状态演绎由倒地到站起的全过程，一曲终了，于书博十分艰难地起立谢幕，后台的母亲早已泣不成声。
对于在《中国好舞蹈》舞台上取得的初步成功，于书博显得很开心，她坦承，虽然之前参加过一些专业的比赛，但是以自己的身体条件，是不可能再去参加的。“这次参加《中国好舞蹈》，我很享受整个过程，我希望能够以我的经历，带给大家实际的帮助，因为舞蹈曾经帮助了我，它也可以给那些需要肢体康复的人一些启迪。”
书博说：“我告诉妈妈，我真的享受了，当那一束光打在我的身上，我真的感觉到我期待的这一刻到来了，我太喜欢了，我知足了。”
